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以下是一些可用的求助资源
- 全国心理援助热线 — 400-161-9995
- 生命热线 — 400-821-1215
- 北京心理危机研究与干预中心 — 010-82951332
- 紧急求助 — 120（医疗急救）· 110（报警）
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